而让血液过来的最好方法就是跪膝法,跪着走.

跪膝的好处(保健篇)

跪膝一周,让你爽气一年

膝盖不好的人,每天10分钟拍膝,跪膝:活气血,健膝盖

跪膝是引血下行的绝妙方法

跪膝的主要目的是让气血走起来,气过来了,血也要过来,全身没有瘀堵的

跪膝盖的好处

跪膝才是大补肝脏,引血下行,减肥的绝妙方法

跪膝法