跪膝,有3大好处: 第一是保护膝盖. 第二是拉伸肝肾经. 第三是减肥.

跪膝养生法 意想不到的保健功效

一秒学会「跪膝复健法」,两百万人见证的不老伸展术

跪膝才是大补肝脏,引血下行,减肥的绝妙方法!

跪膝盖的好处

跪膝法教学:大补肝脏,引火下行,心肾相交的绝妙法!

跪膝是引血下行的绝妙方法

解决腰腿疼痛的的一个绝妙方法——跪膝

而让血液过来的最好方法就是跪膝法,跪着走.