而让血液过来的最好方法就是跪膝法,跪着走.

跪膝补肾功

绝妙的跪膝养生治疗法,效果太惊人了!

跪膝是引血下行的绝妙方法

跪膝法教学:大补肝脏,引火下行,心肾相交的绝妙法!

跪膝,有3大好处: 第一是保护膝盖. 第二是拉伸肝肾经. 第三是减肥.

二,30秒跪膝 健腿护膝

见效更快,而且对每个人都会有效的健身法,那就是跪坐法,也叫跪膝法

哪些人不适合跪膝法