时间:2022-05-26 18:24:08作者:大毛
其实我们走路发力不是靠腿,而是靠腹部,用腹部力量和胯部力量带动腿部
倒着走路有什么好处 倒着走路的正确做法
许多人走路姿势不正确的,要注意了: 1,走路时手臂不摇.
如何在走路时尽量用臀部发力?
正确走路的姿势
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