走路姿势,发力部位不对,可是会事倍功半的

那正确的发力部位就是臀部带动大腿,小腿笔直甩出去——又翘臀

正常走路脚掌落地顺序是什么

春季运动从正确的走路方法开始

收紧腹部和臀部, 发力部位是腹部和臀部, 大腿带动小腿,脚跟先着地!

只需7步,治愈扁平足!

走路过程发力点:一是腹部,二是大腿内侧.

怎样养成正确的走路姿势

正确的走路姿势