用鼻子慢慢吸气,感觉腹部微凸,用嘴巴慢慢呼气,腹部恢复到原来的位置
233_288gif 动态图 动图
所以说是负压,波形在横座标下方;呼气过程与此相反,吸气肌舒张,胸廓变
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图片内容是:吸气呼气示意图动态
(2)肩甲运动:卧位吸气,吸气耸肩,呼气回位.共8个循环.
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口呼吸示意图
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用鼻子慢慢吸气,感觉腹部微凸,用嘴巴慢慢呼气,腹部恢复到原来的位置
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所以说是负压,波形在横座标下方;呼气过程与此相反,吸气肌舒张,胸廓变
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(2)肩甲运动:卧位吸气,吸气耸肩,呼气回位.共8个循环.
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口呼吸示意图
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