五毛美图【呼气吸气演示】包含吸气时主要胸腔扩张,腹腔不动,呼气时胸腔缩小,腹腔基本不动,缩唇呼吸法:快速吸满一口气,呼气时像吹口哨一样慢慢吹出,目的是让,胸腹联合式呼吸,吸气时腹部鼓起与腹壁站定矛盾么?,建议不要屏住呼吸,保持呼吸节奏:用力时呼气,恢复时吸气等图片的集合。