毛豆和黄豆本是同根生营养成分大pk

表 大豆皮的营养成分和有效能

下列列出了100克黄豆和100克牛奶所含的几种营养物质,以及一位成年人

下表显示黄豆和奶内若干营养成分的重量,而某成年人对此类营养成分的

大豆的营养成分

真空 黄豆

69 期权论坛 69 工作 从大豆的营养成分表可以看出,大豆是一种

大豆含有如此多营养成分应引起家长重视

由于微生物作用可合成核黄素等,因此,大酱营养比黄豆更易于消化吸收