3,选择正确的站立姿势来减轻腿部压力在保健中,始终保持良好的姿势是

饭后靠墙站轻松瘦靠墙站立的正确姿势

正确站姿站立十余分钟,坚持一段时间以后就会消除不适,姿势慢慢得以

头部,背部,腿部都紧靠墙站立,每天至少坚持10分钟.

下面是一组穿高跟鞋站立行走时正确与错误的姿势对比