打坐时的十个禁忌 教你如何正确打坐

为大家亲自示范打坐的3个正确姿势和1个错误姿势,看仔细咯!

打坐前的准备动作和打坐的最常用姿势

【转载】人体打坐竟然可以这么神奇

打坐念佛的正确方法是什么?诀窍是什么?