美女瑜伽

每天按时做"燕子飞" ,不再腹大背圆,肚子小了, 背瘦了!

每天按时做"燕子飞" ,不再腹大背圆,肚子小了, 背瘦了!

沙曼 专业 |经典燕子飞式瑜伽动作,加强你胃部消化,吸收功能

【图】小燕飞的姿势 运动达人的健身秘籍

燕子还是一位瑜伽达人哦

kfly空中瑜伽(副本)

大家都听说过小燕子飞飞,来看看瑜伽老师分享的蝗虫式瑜伽吧

年轻人每天60个燕子飞,远离腰肌劳损,一身轻松