每次运动(一周三,四次)都记录心率曲线,有时候晚上睡觉也会记录心率
今早十公里的心率曲线挺完美的,配速从6分多一点慢慢升到5分38秒.
spartan sport whr心率图 对比可以看出,两个手表的心率曲线基本相同
香川丸龟半程马拉松运动纪录心率曲线图
运动效果的标准——动态心率
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运动效果的标准——动态心率