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短跑爆发力训练

时间:2022-07-11 10:21:57作者:大毛

五毛美图【短跑爆发力训练】包含100米短跑运动员爆发力的训练策略,而短跑主要考验爆发力和频率,仅,短跑,100米跑技巧,如何练习短跑的爆发力等图片的集合。
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喜欢短跑的女孩,腿部肌肉发达爆发力十足,被称短跑女神!

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短跑运动员:苏炳添

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可针对冲刺训练中起跑和加速阶段所需的爆发力和技术提供宝贵的数据

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100米属于短跑类,起跑首先要注意的,就上道后要集中精力,听到"预备"时

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