解剖当上斜方肌开始变短,变紧,颈椎的侧弯角度就会减少,肩颈部位会

肩颈酸痛肩膀卡卡跟斜角肌

人体构造解剖图--肌肉系统

人体肌肉-人体解剖图

手机会让颈阔肌松弛出现双下巴,同时这些动作又会让颈肩肌肉紧张短缩