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靠墙站立减肥标准图

时间:2022-06-07 22:29:04作者:大毛

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靠墙站立,保持3-5分钟.

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一,正确的站立减肥姿势要点

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1,靠墙站立,两腿并拢,左手插腰,右手向侧伸直,掌心贴墙,抬头挺胸,目视

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饭后靠墙站立半小时能减肥吗

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减肥

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