时间:2022-06-02 02:57:16作者:大毛
如何全面拉伸大腿内侧肌肉?
1.大收肌. 主要作用: 内收,微屈髋关节.
我们无法对抗互为拮抗肌的髋内收肌群,让我们的髋关节外展能力受限制
当膝关节固定时,大腿后群肌肉会产生
功能:近固定时,使髋关节内收,外旋和屈.
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