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髋关节内收肌群

时间:2022-06-02 02:57:16作者:大毛

五毛美图【髋关节内收肌群】包含但是 你又感觉不太熟悉 与髋关节,腿型,骨盆,膝关节,踝,肱四头肌:股直肌,股内侧肌,股中间肌,股外侧肌屈曲髋关节,伸展或伸直,短收肌 大收肌 股二头肌 半腱肌 半膜肌 内侧群 后群 屈髋关节,长收肌髋关节适当屈曲并外展45度,维持这一姿势时所有的内收肌等长等图片的集合。
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如何全面拉伸大腿内侧肌肉?

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1.大收肌. 主要作用: 内收,微屈髋关节.

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我们无法对抗互为拮抗肌的髋内收肌群,让我们的髋关节外展能力受限制

髋关节内收肌群

当膝关节固定时,大腿后群肌肉会产生

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功能:近固定时,使髋关节内收,外旋和屈.

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