时间:2022-06-02 14:06:56作者:大毛
ytwl训练,激活背部肌肉,增加肩胛骨稳定性. 出现肩部疼痛 一
如何无器械矫正驼背?
"ytwl训练"可以增强肩胛骨的稳定性,训练的起始位通常采取 "俯立姿势"
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