作用:前臂旋后.

借助哑铃的前臂旋后肌拉伸

什么是前臂旋后位

前臂局部解剖

旋前方肌

蕾波推点运动疗法前臂旋后障碍的干预方法

上臂屈肌肱二头,屈肘前臂能旋后; 还能协助屈上臂,肌肉

前臂肌3

拇长屈,笑嘻嘻,掌指指间都能屈; 最深层,旋前方,前臂旋前不要忘