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缩唇呼吸

时间:2022-08-24 16:08:26作者:大毛

五毛美图【缩唇呼吸】包含包括调整呼吸节奏(吸:呼=1:2),腹式呼吸训练,缩唇呼吸训练等,缩唇呼吸法:闭嘴用鼻吸气,然后缩唇(口哨状), 慢慢呼气,同时收缩腹部.,8个不花钱的抗压防衰老秘笈,缩唇呼吸法:快速吸满一口气,呼气时像吹口哨一样慢慢吹出,目的是让等图片的集合。
缩唇呼吸

病人闭嘴经鼻吸气2-3秒,在缩唇如口哨口型,缓慢呼气4-6秒.

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缩唇呼吸的方法

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肺康复科普系列之三缩唇呼吸锻炼

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缩唇腹式呼吸是通过提高支气管内压,并利用腹肌运动,以提高通气量

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