时间:2022-08-15 19:42:46作者:大毛
常说的臀部肌群都包括臀大肌,臀中肌,臀小肌和梨状肌
臀中肌和臀小肌的起止点
臀大肌应用解剖
要练出浑圆翘臀,就要激活臀部肌肉: 臀大肌,臀中肌.
阔筋膜张肌,臀大肌与髂筋束
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