地面压旁腿,要求小朋友用肩膀找膝盖,整个身体侧面下压,反手抓脚踝.

作业二:小茶壶(压旁腿)4次 动作要求: 1,勾脚转开腿 2,正旁弯腰,脸漏

其它 幼儿班基训课 写美篇旁开腿压旁腿 动作要求: 双腿外开120度勾脚

横叉压旁腿

顺序:压腿压胯耗腿耗胯踢腿.(注意胯根的转开!