中国舞基本功《踢前腿》示范,勾脚踢腿和绷脚踢腿你会吗?

雪儿不是我真名

地面踢前腿

图解武术基本功之踢腿

【艾莎同学小课堂】舞蹈动作之地面单压前腿的训练方式(附图示)

压旁腿,压后腿,竖叉,趴横叉,地面踢前腿,地面踢旁腿,地面踢后腿,搬小

直膝前踢腿,热身运动

5.左右腿各踢20次

仰卧,踢前腿