④坐位体前屈,6-10次/组,4-8组

放松活动2:坐位体前屈1分钟

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坐位体前屈

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中考体育——坐位体前屈的训练方法

坐位体前屈no problem可不可以带我一个我帮你一把,再做五个就奖励

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