要了解自己是否头前倾?测一下就只知道

常见原因: 1,坐姿看电脑过度头前倾和抬头 2,引体向上或硬拉动作抬头

头部前倾的危害与矫正

比如 圆肩,头前倾,含胸等症状

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脖子不自觉地前倾,头部过度向前伸出,往往还和含胸,驼背等一起出现.

7个改善和纠正头部前倾姿势的运动,轻松告别脖子前倾和颈部疼痛

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