其他的腿粗都与腓肠肌和比目鱼肌
小腿肌肉由两个肌肉组成:腓肠肌和比目鱼肌,腓肠肌是较大的一块肌肉它
比目鱼肌群
和比目鱼肌静脉丛的血栓形成,属于深静脉血栓形成的周围型,是小腿深
图片内容是:小腿比目鱼肌太粗图
跑步导致小腿变粗,主要是小腿的腓肠肌和比目鱼肌过于发达,尤其是
小腿肌肉主要包含两条肌肉束分别是: 腓肠肌和比目鱼肌,如下图
一方面需要拉伸腓肠肌;另一方面需要强化比目鱼肌,从视觉上来缓解小腿
小腿由腓肠肌和比目鱼肌组成,腓肠肌是两块肌肉中较大且较浅的一块
比目鱼肌的作用:主要发力的情况是膝关节弯曲时,视觉上可以拉高,拉长