莫名其妙的乱想一通,因为心烦意乱而导致的失眠,那么对然谷穴进行按摩

图解十大人体穴位图及特效保健按摩法

中医按摩六大穴位助睡眠-有来医生

6 脚部按摩:按摩脚上的穴位,也能尽快的帮助睡眠,起到安神的作用

按摩5个"助眠穴",让你轻松入眠_睡眠