时间:2022-08-15 12:17:31作者：大毛
双脚并拢踩绳中间,两手握跳绳柄拉直到腋下,随着跳绳水平的提升,绳子
常做这8个小动作,一周长高1.5cm!
交叉跳绳 / 翻摄自naver post 利用不同的动作加深跳绳的乐趣
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