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跳绳动作要领

时间:2022-09-11 04:53:17作者:大毛

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居家健身指南】跳绳四级 写美篇四级--同侧手腿下交叉单摇跳 动作要领

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动作要领:大致为高抬腿的2/3高度,小腿不要往后勾也不要往前踢出去

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