时间:2022-09-11 04:53:17作者:大毛
居家健身指南】跳绳四级 写美篇四级--同侧手腿下交叉单摇跳 动作要领
动作要领:大致为高抬腿的2/3高度,小腿不要往后勾也不要往前踢出去
正确的跳绳方法
跳绳
掌握正确的跳绳方法,强化关节,促进体脂率下降_手机搜狐网
本文链接:https://www.wumaow.org/tu/318745.html