时间:2022-08-24 11:16:58作者:大毛
大腿内收肌群包罗大收肌,长收肌,短收肌,股薄肌及耻骨肌等.
它是位于大腿后侧的一组肌群.
大腿内 侧肌群称内收肌,其功用主要是使 大腿内收,故双腿如果较长时间
内收肌位于大腿的内侧
做哪些动作可以锻炼到大腿内侧肌肉(内收肌?)?
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