营养成分表

100g豆类坚果类食品热量

第三医院临床营养科主任卞华伟说,我们细心地查看食物成分表就能发现

附豆类营养成分表 二,大豆的局限性 大豆的优点基本上不用我在赘述了

两种豆类的营养成分表如下图表 可以看出黑豆和黄豆的营养物质是相差