肩关节活动——写给rebert

肩关节七种动作示意图

肩关节运动学分析

外骨骼肩关节仿生运动的实现研究_李海涛

肩关节七种动作示意图_有来医生

肩部是上肢运动的枢纽,也是活动度最大的关节.

肩关节康复图谱

2.外旋作用—冈下肌,小圆肌;内旋作用—肩胛下肌,形成力偶,稳定肩关节

确实可以通过加强肩关节的拉伸,甩动等运动来增加血液循环,防止关节囊