五毛美图【腰背挺直的图片】包含简单方法消除小肚腩,挺直腰背,因此,无论吃饭,工作还是休闲看电视,最好都挺直腰背,避免低头.,1,按基本站姿站立,两脚并珑,两手自然垂放在身体两侧,腰背挺直,抬头,第一步,双脚并拢坐正于椅上1/3出,双手自然下垂,挺直腰背做深呼吸.等图片的集合。