时间:2022-07-28 19:21:13作者:大毛
先看看三大王牌动作 卧推 杠铃杆都弯了… 深蹲超过350公斤, 他体重
建议使用的弹力带的韧度阻力是哈克深蹲最高点与最低点两者重量差不
动作要领part02哈克深蹲主要是针对股四头肌的训练,尤其是外侧头和股
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