首页 > 图库 正文
三公里配速对照表

时间:2022-06-26 08:42:00作者:大毛

五毛美图【三公里配速对照表】包含配速就是跑步每公里所需要的时间.,用什么配速跑步最科学?用5公里,10公里最好成绩计算自己的专属配速,史上最完整跑步配速表,马拉松配速对照表等图片的集合。
三公里配速对照表

采用220减去年龄是有误差的,最好实测自己最大心率,采用3公里全速跑

三公里配速对照表

车速,转速和档位对照表

三公里配速对照表

对于5公里配速,到底该如何提升?

三公里配速对照表

从你这次半马的数据看,只有3公里跑进这个配速

三公里配速对照表

马拉松配速表_半马配速对照表

 上一页 1  2  3 4  5 下一篇