中间200米,通过五步桩,跃深坑,飞矮板,越高低台,上云梯,登独木桥,高板

大步向前是最简单的障碍三步桩和深坑▲跨过深坑▲跨越三步桩我们一起

高原上的四百米障碍有多难来看老班长给你的通关要诀

四百米障碍你知道多少?跑过的报个成绩!

翻高墙,跃深坑,攀云梯,爬高板,身姿灵动,步伐飘逸的官兵们在障碍场上

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