五毛美图【瑜伽开胯十二】包含靠墙开胯,这样容易让腿一点一点往下,想要练好一字马,那就少不了开胯练习,这几个瑜伽体式就不要错过,4.6 6个瑜伽动作,轻松开胯,简单瑜伽3式,开胯也开肩,让你身随心动等图片的集合。