五毛美图【交叉跳绳慢动作图解】包含动作五:前后交叉跳跳绳,03 十组促进长高的跳绳动作 1.基础跳绳 在,花样跳绳学习七种交叉跳变形,运动步奏:先做跳绳准备运动,然后双臂交叉跳绳.等图片的集合。