想要瘦小腿认识腓肠肌进行合理拉伸锻炼或会事半功倍

肌肉起止点-康源名医金桥网

影响膝,踝的关键肌肉,膝外翻,腿粗的元凶|腓肠肌|胫骨|跟腱_网易订阅

人体解剖学--上肢肌,下肢肌ppt

内即是肌腱位置我们先通过两张解剖图,了解一下跟腱和小腿肌肉的位置

臀大肌,大腿后肌,小腿上的比目鱼肌和腓肠肌,双臂的二头肌和三头肌等

6个动作跟肌肉腿说拜拜

小腿粗的人应该怎么样瘦小腿?

p> b>小腿三头肌 /b>(triceps surae)位于小腿后群,主要由腓肠肌及 a