时间:2023-03-18 00:19:24作者:大毛
女士两脚并拢,屈膝下蹲.
以上任何膝超伸o型腿,都做以下练习: 双脚并拢,双膝中间夹上一条弹力
双脚并拢根式,强化双足力量,控制过度的性欲,让能量得以升华
双腿并拢,腿伸直,勾脚尖,低头!
再次调整双脚脚底位置中正,脚底伸展,双脚并拢.
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