引体向上(正手)_引体向上_运动健身_健身

正手握杠,上引时低头向前方,腰形成"背弓"姿势,憋气快速上引,引体向上

做引体向上时,握距越宽越难吗?

为什么有人只练正手引体向上,不练反手引体向上,两者有什么区别

正手引体向上和反手引体向上锻炼的部位是一样的吗为什么