跟腱短,比目鱼肌向下延长,要是日常不注意,让肌肉过于发达或是脂肪

怎么看跟腱长短啊,在哪啊?

怎么快速瘦腿

④身体前倾,直到右小腿和跟腱有拉伸感,保持20 秒.

我这跟腱什么水平,哈哈哈.

⑴先天而决定我们脚踝粗细的部位,就是跟腱的长短了.

骨科大夫跟腱为何如此强壮又如此脆弱六招预防跟腱损伤

跟腱位于踝关节后方,由小腿后方的主要肌肉(比目鱼肌,腓肠肌内,外头)

当跟腱在短时间内承受的压力过大时,可能会发生劳损,细微挫伤或撕裂