大便出不来痛苦?河南曙光医院教你揉肚子能通便

前按摩腹部30-40次,顺序是右下腹-右上腹-左上腹-左下腹,能够缓解便秘

宝宝腹部按摩手法图解——可以预防便秘哦!

【图】"揉肚子法"缓解腹泻和便秘方向手法不同效果也不相同(图)

教大家一套简单的肠道按摩操 帮你赶走困扰已久的便秘问题 按摩的同时