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单腿前压腿图片

时间:2022-12-09 07:19:55作者:大毛

五毛美图【单腿前压腿图片】包含2,前压腿的练习,压腿返回并腿伸坐.重复20次,压腿的技巧是要缓和的进行,我们将腿放在压腿杆或者劈叉压腿的时候,2.侧压腿,如何让腿变直 压腿可以让腿变直吗等图片的集合。
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弓步压腿左右腿每组4×8拍

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地面单腿前压腿二级班

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(一)基本功:半竖叉压前腿,压后腿,前压腿,旁压腿,蝴蝶胯,青蛙胯,趴

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侧压腿左右腿每组4×8拍

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