12个实用瑜伽体式,整体加强力量,提升身体代谢能力!

6个瑜伽跪姿,调理气血,滋阴补肾!

瑜伽跪姿图片

瑜伽教学叩首式

瑜伽跪姿的五大好处

常见瑜伽跪姿有哪些?

[图]瑜伽跪姿图片瑜伽顶峰式瑜伽站式动作图解

跪姿起始的瑜伽体位:鸽王式

跪姿起始的瑜伽体位:门闩式