下背痛系列(6)---腹部肌肉是腰椎保护的核心成员 四块肌肉的位置关系

腹部肌群 腹直肌 腹外斜肌 腹内斜肌 腹横肌 腰方肌

>附着位置和功能分析> 腹部肌肉有四块,分别是:腹直肌,腹外斜肌,腹

锻炼腹横肌太重要了

>>所属分类 >> 人体解剖学 表5 腹肌外侧群的位置,层次,肌纤维