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双手举过头顶图片

时间:2022-08-16 09:00:39作者:大毛

五毛美图【双手举过头顶图片】包含每天坚持双手举过头顶,左右交叉步慢跳,瘦掉水桶腰,同上两个基础,让我们手臂举过头顶.双手向上发力!,双手举着,每天坚持原地双手合十举过头顶,21天瘦全身,比跑步还管用等图片的集合。
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双手十指交叉,手臂内侧朝外,用力举到头顶.

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↓两脚相并站立,提起脚跟,两臂贴耳上举,双眼远视.

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3,双手合掌.向上伸展.高举过头顶.手指并拢,伸直,肩膀下沉.

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