体脂测量,自己搞定so easy!

一般情况下男性体脂在15%以下腹肌才能显现,下面是男性体脂率和体型

90%的人不知道,减肥更要关注"体脂率"

男女体脂最全对照图,你是哪一种?

体脂对应图

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体脂知多少?

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所以不同体脂率的人,他们的腹部呈现的形态也会不同.