而且逃脱体重束缚,现在大家对身材的标准会更关注体脂率
原创降低体脂率的2个方法,坚持2个月,让体脂率降低5%!
吸脂能降体脂率吗体脂率是指体内脂肪重量在人体体重中的比例
女性的体脂率比男性多了一倍,所以女性更容易变胖,也更不容易减肥.
图片内容是:女生体脂率对比照片
算完bmi再看看体脂率,体脂率可以用体脂秤进行测量.
正常来说女生的体脂率,在达到 20%~22%的情况下这种情况是最适合女生
你的体脂率属于哪一级?
肥胖等级如何划分体脂率是最诚实的胖瘦指标
女性体脂率在 17%～30%为标准情况.