时间:2022-12-24 15:09:01作者：大毛
每天5分钟躺著练,再懒都能瘦的抬脚三式,铲平腹部赘肉免抽脂!
每日高抬腿3分钟,宅在家也能锻炼哦
抬腿力量练习
09 仰卧抬腿 躺在床上,抬起双腿,锻炼大腿肌肉.
抬脚女孩
本文链接：https://www.wumaow.org/tu/5599235.html
