假胯宽形成的原因是因为大腿内侧肌肉比较紧张,臀中肌无力导致大腿
臀大肌,臀中肌,阔筋膜张肌都和髂胫束连接,并在步态周期的支撑期负责
练成挺翘圆臀关键在于加强这块肌肉90的人练错了
步态异常
备注:失能≠ 无力,失能可能是肌肉本身无力或是肌肉征招的时序性错误
假胯宽形成的原因是因为大腿内侧肌肉比较紧张,臀中肌无力导致大腿
臀大肌,臀中肌,阔筋膜张肌都和髂胫束连接,并在步态周期的支撑期负责
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步态异常
备注:失能≠ 无力,失能可能是肌肉本身无力或是肌肉征招的时序性错误